Bóle psychosomatyczne często są sygnałem, że coś dzieje się nie tylko w ciele, ale i w duszy. Kiedy choruje nasza dusza, umysł kreśli niekorzystne scenariusze, co powszechnie nazywamy depresją. Wtedy pojawiają się „czarne myśli”, tracimy sens życia, boimy się innych ludzi, a nasz rytm snu oraz odżywianie są zaburzone.
To wszystko wywołuje zmiany chemiczne w ciele. Komórki stają się niedożywione i niedotlenione, a organizm zaczyna pobierać potrzebne substancje z naszych narządów. W konsekwencji pojawiają się bóle kręgosłupa, problemy skórne, wypadanie włosów, bóle stawów, migreny, a jelita wysyłają pierwsze alarmujące sygnały.
Jelita są niezwykle wrażliwe na stres, dlatego gdy „szepczą”, warto ich posłuchać i nie czekać, aż ciało zacznie „krzyczeć”. Długotrwały stres, często sięgający korzeni w dzieciństwie, jest źródłem tych wszystkich problemów.
Nie ma cudownej tabletki
Nie ma cudownej tabletki, która natychmiast „uciszy” ciało. Jednak mamy świadomość – świadomość, że ciało to jak zegar, w którym jeśli jeden trybik się zaciśnie, pozostałe też przestaną działać. Tabletki mogą stanowić wsparcie, ale to tylko doraźne rozwiązanie.
W mojej pracy spotykam osoby, które wierzą, że masaż sam usunie ich ból i wszystko natychmiast wróci do normy. Patrzę jednak holistycznie. To klient ma moc uzdrawiania swojego ciała. Ja pomagam znaleźć przyczynę „krizyku” ciała i razem szukamy drogi do jego uspokojenia.
Współpraca kluczem do sukcesu
Kluczowa jest współpraca – 100% efektu osiągamy, gdy podczas masażu wykorzystujemy techniki oddechowe i medytację. Taka metoda przynosi najlepsze rezultaty, co potwierdzają moi klienci.
Niektórzy muszą wrócić kilka razy, ale ci, którzy współpracują w pełni, często potrzebują tylko jednej wizyty. Gdy widzę moich klientów uśmiechniętych, pełnych życia i wolnych od bólu, często żartuję, że muszę wrócić do tradycyjnego masażu, żeby mieć więcej pracy. Ale oczywiście zdrowie ludzi i ich świadome życie są dla mnie najważniejsze.
Jak rozpoznać wczesne sygnały ciała?
- Przewlekłe zmęczenie - Nawet po odpoczynku czujesz się wycieńczony
- Problemy trawienne - Nieregularne wypróżnienia, wzdęcia, bóle brzucha
- Bóle mięśniowe - Szczególnie w okolicy szyi, barków i pleców
- Zaburzenia snu - Trudności z zasypianiem lub budzenie się w nocy
- Zmiany nastroju - Drażliwość, niepokój, przygnębienie
Jeśli zauważasz u siebie te symptomy, to znak, że Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć. Nie ignoruj tych sygnałów - każdy z nich jest ważną informacją, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany lub uzdrowienia.
